맥도날드 더블필레오피쉬버거 식후혈당은 얼마일까

※사전알림 : 평소에 저는

메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을

하루에 1정 먹으며

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.4

평소 공복혈당 90 중반으로

혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다

혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며

참고 용도로만 봐주시면 감사하겠습니다

 

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맛있는 거 먹는 금요일 어제저녁!

 

퇴근길에 맥도날드에 들렸습니다

 

 

콜라는 아아로 바꿨고

감자튀김도 맥너겟으로 바꿨습니다

 

버거는 더블필레오피쉬버거라는

생선 버거를 샀어요!

 

제가 생선가스를 좋아하는데

이거 출시 때부터 꼭 먹어보고 싶었거든요!!

 

사실 창녕 아이올리 버거 먹고 싶었는데

판매 기간 종료라는 슬픈 사연이... 주르륵

 

 

다시 한번 광고가 아니라

내돈내산 콘텐츠라는 증명서

 

 

짜잔! 빵 봉투 오픈! ㅋㅋㅋ

 

 

그나저나 자그마치

[더블]필레오피쉬버거인데

 

더블이란 단어가 무색할 정도로

햄버거가 작네요...

 

한 손에 잡힐 정도입니다

 

맥도날드 안 되겠다... 절레절레

 

 

버거 단면이에요

 

일단 양상추나 토마토 같은

야채는 없었고 피클도 없어요

 

빵, 생선 튀김, 치즈,

타르타르소스 끝입니다!

 

예전에 필리핀 유학을 한 적

있는데 필리핀 햄버거가

 

기본은 야채 없는 고기 버거인데

야채를 돈 주고 추가하는 식이었거든요

 

그런 느낌적인 느낌의 햄버거네요

 

 

한입 베어 물어봤습니다

 

맛은 생선가스에 치즈와 빵 맛이 좀 더 나구요 ㅋㅋㅋ

 

특별히 다른 소스가 들어간 것도 아니라

정말 생선가스 빵에 싸 먹는 느낌이에요

 

그래도 생선 살이 꽉 차있고

맛있는 생선가스를 먹는 느낌이에요

 

저처럼 생선가스 좋아하시면

한 번쯤 먹어도 괜찮지 않나 싶어요

 

 

감튀 대신 바꿔온 치킨너겟!

 

추가금액 없이

변경 가능하더라고요

 

단백질을 늘리고

탄수를 줄이는 사이드 선택!

 

 

동봉된 케이준 소스예요

 

허니 칠리류는 지겹게 많이 먹어본 터라

케이준 소스가 궁금하더라고요

 

 

설탕, 사양벌꿀, 파인애플 농축액이 들어갔네욤

 

 

너겟을 요렇게 콕 찍어서 먹어봅니다

 

맛은 살짝 매콤한 머스타드?

마요네즈? 맛이 나더라고요

 

이거 청양마요의 원조가 여기 있었잖아?? ㅋㅋㅋ

 

무튼 오랜만에 맥도날드 먹어서 행복했습니다

 

그럼 혈당을 재보겠습니다!

 

 

식전 98

식후 30분 151

식후 1시간 160

식후 1시간 30분 146

식후 2시간 108입니다

 

양에 비하면 저 개인적으론 좀

불만족스러운 수치인 것 같아요

 

소신발언하자면 더블필레오피쉬오버거

너무 작습니다!

 

그럼 다음에 다른 음식을 들고

다시 찾아오겠습니다

 

긴 글 읽어주셔서 감사하고

즐거운 주말 보내세요!