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당뇨환자가 함박 스테이크를 먹으면 식후 혈당이 얼마일까? ※사전알림 : 평소에 저는 메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을 하루에 1정을 먹으며 지난 외래진료에서 당화혈색소 5.6 평소 공복혈당 90 중반으로 혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다 혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며 참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다 안녕하세요~ 오늘은 함박스테이크를 먹고 식후 혈당을 재봤습니다 외식은 아니고 기성제품을 인터넷으로 구매했어요 서가앤쿡 유명한 양식집이져 저도 궁금해서 먹어보려고용 다른건 없고 함박만 두개 들었어요 오뚜기 3분요리와 비슷하네요 따로 굽지 않고 끓는 물에 넣어서 익혔습니다 완성된 함박입니다 다른 건더기 없이 스테이크만 딱 있어요 총 160g 소스까지 싹싹 먹었습니다 먹고 난 후 식후 혈당을 보여드릴게요 식전 97 식후 1시간 138 식후 2시간 9.. 2022. 4. 7.
당뇨 환자가 핫도그를 먹으면 식후 혈당이 얼마일까? ※사전알림 : 평소에 저는 메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을 하루에 1정을 먹으며 지난 외래진료에서 당화혈색소 5.6 평소 공복혈당 90 중반으로 혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다 혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며 참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다 안녕하세요 식판맨입니다 오늘은 핫도그를 먹어보고 혈당을 재보겠습니다! 명랑핫도그 같은 화려한 핫도그는 아니고 그냥 심플한 옛날 소시지 핫도그입니다 핫도그 반죽, 소세지 끝이에요 요새 케찹 아니어도 맛있는 소스 많지만 핫도그엔 역시 케찹 아니겠어요 듬뿍 뿌려줍니다 90년대 부모님이 사온 그 맛입니다 명랑핫도그처럼 겉이 바삭하거나 소세지가 질이 좋거나 하는건 아니지만 추억 보정으로 맛있게 먹었습니다 그럼 먹고 잰 혈당을 보여드릴게요! 식전 102 .. 2022. 3. 29.
22.03.17 당뇨 환자 헌혈 일지 안녕하세요 오랜만에 헌혈 일지를 올리네요 사실 헌혈은 꾸준히 했었는데 딱히 올릴 내용이 없었어요;; ㅎㅎ 요새 휴일에 방문하는 것보다 평일에 퇴근 후 방문하는 루틴으로 바뀌었습니다 퇴근 후 바로 가서 대개 저녁식사를 안하고 가는데요 간호사분이 초코파이라도먹고 헌혈하는거 어떠냐고 하시더라고요 제가 당뇨 때문에 초코파이는 좀 그렇다고 말씀드리니 방울토마토를 나눠주셨어요 ㅎㅎ 헌혈할때 식사 잘 하셨나고 물어보잖아요 식사하지 않고 헌혈하면 저혈당 위험이 있다고 하네요 색깔도 알록달록하고 맛있게 잘 먹었습니다 혹시나 헌혈 중에 이상 있으면 먹으라고 캔디도 챙겨주셨어요 인슐린을 끊은 이후로 저혈 증세는 없었어서 오늘도 먹을일은 없었지만 배려해주셔서 감사했습니다 헌혈의 집 수원역센터 프로모션인데요 혈소판 예약 헌혈시.. 2022. 3. 17.
당뇨 환자가 낙지 볶음밥을 먹으면 식후 혈당이 얼마일까? ※사전알림 : 평소에 저는 메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을 하루에 1정을 먹으며 지난 외래진료에서 당화혈색소 5.6 평소 공복혈당 90 중반으로 혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다 혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며 참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다 안녕하세요 식판맨입니다 평소에 밥보다는 면, 빵을 더 좋아하지만 코리안 디저트 볶음밥은 참을수 없죠 저희 집에 냉동볶음밥이 좀 있는데 너무 먹고 싶어서 얼마전에 볶아 먹었습니다 한팩에 300g인 냉동 낙지 볶음밥이에요 냉동 볶음밥은 처음 먹는데 데우면 똑같지 않을까여? 한팩에 탄수화물이 무려 95g 대개 흰 밥을 볶으니까 흡수도 빠르겠죠? 올리브유 살짝 둘러서 볶아줍니다 오랜만에 먹는 볶음밥인데 전자레인지에 대충 데워 먹긴 싫더라구요 ㅎㅎ 탄수.. 2022. 3. 16.
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