당뇨환자가 함박 스테이크를 먹으면 식후 혈당이 얼마일까?

※사전알림 : 평소에 저는
메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을
하루에 1정을 먹으며 

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.6
평소 공복혈당 90 중반으로
혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다
 
혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며
참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다

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안녕하세요~

오늘은 함박스테이크를 먹고

식후 혈당을 재봤습니다

외식은 아니고

기성제품을 인터넷으로 구매했어요

서가앤쿡 유명한 양식집이져

저도 궁금해서 먹어보려고용

다른건 없고 함박만 두개 들었어요

오뚜기 3분요리와 비슷하네요

따로 굽지 않고

끓는 물에 넣어서 익혔습니다

완성된 함박입니다

다른 건더기 없이 스테이크만 딱 있어요

총 160g 소스까지 싹싹 먹었습니다

먹고 난 후 식후 혈당을 보여드릴게요

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식전 97

식후 1시간 138

식후 2시간 96입니다

 

쬐끄만 함박 하나 먹었는데

소스 때문인지 138까지 올랐네요

밖에서 먹으면 대개 밥과

곁들여서 먹을텐데

주의하셔야 할 것 같네요

이상 식판맨이었구요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다~