당뇨환자가 마라빤을 먹으면 식후 혈당이 얼마일까?

※사전알림 : 평소에 저는

메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을

하루에 2정 먹으며

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.9

평소 공복혈당 90 중반으로

혈당이 안정된 상태입니다

 

안녕하세요 식판맨입니다!

 

저희 집 오는길에 탕화쿵푸라는

마라탕 체인점이 있는데요

 

금요일마다 종종 들려서 먹곤 합니다

 

흔히 마라탕과 마라샹궈는

많이 드셔보셨겠지만

 

마라빤은 생소하실 거에요

 

마라빤은 국물로만 따지면

마라탕 마라샹궈 중간정도 됩니다

 

재료는 똑같이 고르면 되고

식초가 들어가 약간의 산미가 있지만

 

마라탕과 마라샹궈와 같은

계열의 맛이라고 보시면 됩니다!

 

중국 유학시절에 량빤차이라는 무침 음식을 기대했는데

그건 아쉽게도 아니었어요

 

그래서? 마라빤이 어떻게 생겼나면요

 

 

요로코롬 생겼습니다!

 

마라샹궈 마라탕이랑

비주얼적으로 큰 차이는 없죠?

 

맛도 식초맛 제외하고 얼추 비슷합니다 하하하

 

 

당뇨환자기에

중국당면, 옥수수면, 감자, 고구마 등의

 

탄수화물 재료는 거의 고르지 않았습니다

 

대신 야채와 완자, 고기는 먹고싶은 만큼 골랐어요

 

총 17500원이 나왔네요~

 

오늘은 불금이니까 매운맛도 최대로 해서

먹었습니다 ㅎㅎ

 

 

롤챔스 보면서

 

혼자서 요로코롬 싹싹 비워줬습니다...

 

몸집은 줄었는데

위는 왜 이렇게 줄지 않는지

 

 

자 오늘도 부지런히 혈당을 재봐야겠죠?

 

 

식전 100

식후 30분 121

식후 1시간 134

식후 1시간 반 127

식후 2시간 119

식후 3시간 113이네요

 

오늘은 저녁 약을 늦게 먹어서

식전 혈당이 높았는데요

 

식전 혈당이 높았는데도 저렇게 많이 먹고

혈당 피크가 134였습니다!

 

역시 중국 유학시절부터 사랑했던 마라!

 

세상은 아직 살만한 것 같습니다 ㅎㅎ

 

그럼 다음엔 또 다른 음식으로

찾아 뵙겠습니다

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!