당뇨환자가 메밀전병을 먹으면 식후 혈당이 얼마일까?

※사전알림 : 평소에 저는

메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을

하루에 2정 먹으며

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.9

평소 공복혈당 90 중반으로

혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다

 

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안녕하세요 식판맨입니다!

 

혹시 메밀전병 좋아하시나요?

 

저는 만두류 음식을 정말 좋아하는데

메밀전병도 같은 이유로 좋아해요!

 

주말이라 조금 늦잠을 자는데

어머니께서 메밀전병을 부치고 계시더라고요

 

고소한 기름 냄새에 바로 일어났습니다!

 

 

메밀전병 영양성분표입니다

 

100그램당 탄수화물 26그램 ㄷㄷ

조금 무서운 수치네요

 

 

탄 거 아니고 마이야르

다들 아시죠? ㅎㅎ

 

침이 고입니다

 

 

제 아침밥 분량입니다

 

4조각에 236그램이니 하나에

60그램 정도 되네요

 

다른 음식은 안 먹고 메밀전병만 먹었습니다

 

맛있게 먹었으니 혈당을 재볼까요!

 

 

식전 88

식후 30분 138

식후 1시간 163

식후 1시간 30분 172

식후 2시간 141

식후 3시간 85

 

대강 계산했을 때 탄수화물 50~60그램을 먹었는데

생각보다 많이 오르죠...? ㄷㄷ

 

식후 3시간이 되어서야

식전 혈당으로 돌아오네요

 

전병 속에 당면이 포함되어있고

밀가루도 있을 가능성도 있어요

 

 간혹 메밀이 당뇨에 좋다는 말이 있어서

 

메밀이란 단어만 보시고 메밀전병을 사신다면

큰 코 다칠 수 있습니다!

 

 

당뇨환자라면 영양성분표를

꼭꼭 따져서 먹기로 해요!

 

자 그럼 신나는 주말 보내시고

저는 여기서 물러가겠습니다!

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!