중국식 두부밥 식후 혈당

※사전알림 : 평소에 저는
메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을
하루에 1정을 먹으며 

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.6
평소 공복혈당 90 중반으로
혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다
 
혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며
참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다

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안녕하세요 식판맨입니다

두부밥이 뭔지 생소하시죠?

저도 생소합니다

예전에 올렸었던 매산시장 투어에서

중국 음식 판매점에서 사온건데요

수원역 매산시장 투어

어찌됐던간에 생소한 음식이라

이번글은 조회수 별로일 것 같은데...

그래도 열심히 글 올리는데 방점을 두고!

먹어보고 혈당을 재볼게요

 

뜨끈뜨끈한 두부밥입니다

북한에도 두부밥이 있다고 하는데

이건 건두부로 싸여있어서

뭔가 중국, 연변쪽 느낌이 더 강하네요

사실 잠깐 봤을 때

두부가 아니라 만두인 줄 알았어요 ㅋㅋㅋ

군만두 엄청 큰거인 줄 알았는데

속 단면은 이렇습니다

양념을 한 찹쌀에 두부피를

김밥처럼 말아서 동글동글하게

만들었네요~

맛은 중국 특유의 간장?

중국 거리에 많이 나는 향이 있는

그런 쿰쿰하다 해야하나 그런 밥이었어요

거친 두부피랑 쫀쫀한 찹쌀이

은근히 잘 어울렸어요

식후 혈당도 재보겠습니다

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식전 95

식후 30분 150

식후 1시간 170

식후 1시간 반 153

식후 2시간 99입니다

 

찹쌀이라 그런지 혈당이 많이 올랐네용

맛은 있었는뒝;; ㅠ

찹쌀을 조심합시다!

이상 식판맨이었구요

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!