당뇨환자가 굽네 고추바사삭 치킨을 먹으면 식후 혈당이 얼마일까?

※사전알림 : 평소에 저는

메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을

하루에 2정 먹으며

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.9

평소 공복혈당 90 중반으로

혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다

 

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안녕하세요 식판맨입니다!

 

오늘은 당뇨환자들이 비교적 안심하고 먹는

굽네치킨을 들고 왔어요!

 

굽네치킨은 튀기지 않다 보니

당뇨환자들이 맘 놓고 먹을 수 있는

 

몇 안 되는 프랜차이즈 음식 중 하나죠!

 

오늘은 그중에 고추바사삭 치킨을 먹어봤습니다!

 

 

저는 콜라와 치킨무를 먹지 않으니

그걸 빼고 소스를 더 달라고 했어요

 

자그마치 4개나 주셨네요 ㅎㅎ 감사해라

 

 

굽네 처음 먹었을 때 소녀시대가 광고했었고

구운 계란을 주고 그랬었는데

 

오랜만에 먹으니

그때 기억이 새록새록 ㅎㅎ

 

쌀베이크 치킨 참 맛있었는데

지금도 있는지 모르겠네요

 

고추바사삭도 겉에 껍질 부분이

바삭한 게 아주 맛있습니다 ㅎㅎ

 

 

다리 하나를 요로코롬 들어서

 

 

고블링 소스를 열고~

 

 

요렇게 찍어먹으면

참 맛있습니다! ㅎㅎ

 

소스가 많으니 팍팍 찍어 먹어도

소스가 남아서 좋았어요

 

당뇨 전에도 콜라랑 치킨무는

잘 안 먹는 편이었거든요

 

그래서 혹시 소스로 바꿔주실 수 있는지

물어보면 지점마다 다르겠지만

 

사장님이 요청사항을 잘 들어주시면

이렇게 소스 플렉스가 가능합니다!!

 

그래서 굽네치킨 혈당 괜찮다던데

실제로 먹고 찍어보면 어떨까요??

 

 

식전 101

식후 1시간 109

식후 2시간 114

 

식전이 100이 넘어서

좀 높았는데도 불구하고

 

소스를 그렇게 찍어 먹었음에도

혈당이 아주 착하네요!! ㅎㅎ

 

저는 튀긴 치킨을 더 좋아하긴 하지만

 

굽네치킨도 구운 치킨 중에서

극호로 좋아하는 편이고

 

혈당도 착하니 금전적 여유만 있으면

자주 먹어도 괜찮을 것 같습니다

 

그럼 다음 포스팅에 또

새로운 음식을 들고 찾아뵙겠습니다

 

긴 글 읽어주셔서 감사하고

건강하시길 바래요!