당뇨환자가 맘스터치 싸이플렉스 버거 먹어도 돼?

 

※사전알림 : 평소에 저는

메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을

하루에 2정 먹으며

 

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.9

평소 공복혈당 90 중반으로

혈당이 안정된 상태입니다

 

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안녕하세요!

2형 당뇨환자 식판맨입니다!

 

이거...먹어도 돼?는 당뇨환자로써

시중에서 파는 맛있는 음식들을 먹어보고

혈당이 어떤지 대신 체크해드리는 글입니다!

 

 

오늘 올리는 것은

맘스터치 싸이플렉스 버거인데요

 

제가 비만이었을 때도

당뇨에 걸리고 나서도

 

그리고 지금도 좋아하는 음식 중 하나고

먹고 싶은데 참는 음식 중 하나입니다

 

당일은 금요일이었고 일주일간 힘들었어서

보상받고 싶은 마음에 먹었었어요

 

콜라는 당뇨환자에게 음식이 아니라

독극물이기 때문에 제로콜라로 바꿨습니다

 

 

싸이 플렉스버거 크기입니다

 

플렉스란 이름답게 패티가 두툼했었는데요

 

한입에 먹으려다 턱주가리 빠질 뻔 했습니다

 

 

치즈프라이입니다

 

맘스터치 케이준 감자튀김

좋아하시는 분들 많죠

 

저도 감자튀김 참 좋아하는데

오랜만에 먹으니 눈물나게 맛있더라고요

 

원피스 상디 영입 에피소드에서

 

왜 깅이 눈물을 흘리며

볶음밥을 먹었는지 이해했습니다

 

아무튼 먹는거야 어느거나 맛있게 먹을 수 있지만

중요한 건 혈당아니겠어요?

 

 

 

아래에서부터

식전 96

식후 30분 118

식후 1시간 128

식후 1시간30분 136

식후 2시간 111입니다

 

식후 1시간 반 즈음에 피크를 찍고 내려가네요

 

식후에 운동은 집으로 걸어오는 것 빼고

따로 하지 않았습니다

 

맛있게 먹고 걱정했던 것 치고

식후혈당이 나쁘지 않았어요!

 

물론 지방 함유량이 높기 때문에

다음날 공복혈당이 높아질 순 있지만

 

오늘 맛있게 먹어야 다음날 더

열심히 관리할 수 있는게 아닐까요 ㅎ

 

그럼 다음에 다른 음식도 먹어보고

혈당을 재보도록 할게요!

 

당뇨환자가 안심하고 많이 먹을 수 있는 음식이

많아졌으면 좋겠습니다!