728x90 반응형 2형 당뇨 식판맨의 일상65 22.03.17 당뇨 환자 헌혈 일지 안녕하세요 오랜만에 헌혈 일지를 올리네요 사실 헌혈은 꾸준히 했었는데 딱히 올릴 내용이 없었어요;; ㅎㅎ 요새 휴일에 방문하는 것보다 평일에 퇴근 후 방문하는 루틴으로 바뀌었습니다 퇴근 후 바로 가서 대개 저녁식사를 안하고 가는데요 간호사분이 초코파이라도먹고 헌혈하는거 어떠냐고 하시더라고요 제가 당뇨 때문에 초코파이는 좀 그렇다고 말씀드리니 방울토마토를 나눠주셨어요 ㅎㅎ 헌혈할때 식사 잘 하셨나고 물어보잖아요 식사하지 않고 헌혈하면 저혈당 위험이 있다고 하네요 색깔도 알록달록하고 맛있게 잘 먹었습니다 혹시나 헌혈 중에 이상 있으면 먹으라고 캔디도 챙겨주셨어요 인슐린을 끊은 이후로 저혈 증세는 없었어서 오늘도 먹을일은 없었지만 배려해주셔서 감사했습니다 헌혈의 집 수원역센터 프로모션인데요 혈소판 예약 헌혈시.. 2022. 3. 17. 마이노멀 키토 저당 아이스크림 체험단 후기 ※체험단 당첨으로 소정의 대가를 받고 작성하는 글입니다 안녕하세요 식판맨입니다 평소에 혈당을 재거나 당뇨관련 정보를 얻으려고 닥터다이어리 앱을 사용하는데요 앱을 통해 체험단 신청을 꾸준히 했었는데 당첨된건 오늘 처음이라 생애 첫 체험단 후기를 적어보려고 합니다 마이노멀 저당 아이스크림 3종 세트입니다 체험단 당첨 문자를 받고 깜짝 놀랐어요 뭐 당첨된적이 없었던 인생인지라 문자를 받은지 4~5일 됐을까요 아이스크림이 집에 도착했습니다 바닐라, 초콜릿, 녹차 3종류였어요 혈당 실험 및 시식을 위해 가장 기본인 바닐라를 먹기로 했습니다 키토 아이스크림인만큼 대체당으로 탄수화물을 채웠습니다 비슷한 저당 아이스크림인 라라스윗보다 칼로리, 지방함량이 조금 높네요 뚜껑을 열면 이런 모습입니다 깔끔하게 포장되어있네요 .. 2022. 3. 11. 수원 광교 저수지 탐방 안녕하세요 식판맨입니다! 3.3 데이인데 삼겹살 맛있게 드셨나용 올해도 벌써 3월이고 날씨도 조금씩 따뜻해지는거 보면 봄이 슬슬 오려나봐요 지난주에 광교 저수지에 다녀왔는데요 제가 갔을땐 추웠지만 날씨 풀리면 나들이도 할 겸 가보시라고 업로드 해봅니다 물가 따라 한바퀴 돌기 좋은 곳이에요 둘레 약 3.5km 정도네요 저수지 표면이 언 곳이 많았어요 스케이트 타면 재밌겠다는 생각이 ㅎㅎ 이번주는 따뜻했으니 다 녹았겠죠? 데크길이 되게 잘 되어있어요 이 나무가 뭔진 모르겠지만 벚꽃나무라면 봄에 엄청 이쁘지 않을까 싶어요 걷다걷다 뒤를 보니 경치가 시원시원하니 좋더라고요 저수지가 꽤 커서 좋았어요 이렇게 포토존도 있어요 내 여친은 어디에... 코로나만 아니었으면 어르신들이 바둑이나 장기 둘 법한 정자두 있네용.. 2022. 3. 3. 2022.02.23 정기 외래 검진 안녕하세요 식판맨입니다 요새 글이 뜸한데 제가 게을러서? 네 그게 첫번째 이유고 두 번째 핑계를 대자면 지난주 금요일 저녁부터 슬 몸살에 두통, 기침이 계속 나서 혹시 나도 코로나? 하는 생각이 들더라고요 그래서 선별 진료소를 다녀왔는데요 토요일 신속항원 검사를 했는데 다행히 음성이었습니다 아무래도 정확성 문제도 계속 나오고 하니 약국에서 자가 키트도 사서 계속 반응을 보려고 했는데 음성 판정 받고 심리적으로 안심되서 그런지 일요일쯤 되니 빠르게 낫더라고요 무튼 아파서 글을 못 썼다~ 이말입니다 그리고 최근 글 쓸 소재가 떨어지기도 했어요 제가 오늘 정기 외래 피검사를 위해서 식단 관리를 타이트하게 했었거든요 당뇨 식단, 당뇨 운동 공유하는 것도 좋은 소재거리긴 한데 이 방면은 아무래도 좀 전문 지식도 .. 2022. 2. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 728x90 반응형
