당뇨 환자가 멘보샤를 먹으면 식후 혈당이 얼마일까?

※사전알림 : 평소에 저는
메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을
하루에 1정을 먹으며 

지난 외래진료에서 당화혈색소 5.6
평소 공복혈당 90 중반으로
혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다
 
혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며
참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다

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안녕하세요 식판맨입니다

 

중식이 당뇨 환자가 먹기에

 

가장 꺼려지는 음식 종류잖아요

 

과연 멘보샤는 어떨지

 

직접 먹고 혈당을 재보았습니다

제가 홈플러스 어플로 장을 보기 때문에

 

혈당 실험할 때 홈플러스 제품이 많이 나옵니다 ㅋㅋ

 

홈플러스 시그니처(자체 브랜드) 멘보샤입니다

 

총 320g이네요

베트남산 새우가 들어있습니다

 

갑각류는 역시 동남아죠 ㅋㅋㅋ

구성은 이렇게 봉지 하나이고

 

멘보샤 8개가 들어있습니다

 

하나에 40그램이네요

에어프라이어에 세워서 넣고

 

올리브 오일을 살짝 발라주고

 

180도에 14분 간 돌려줍니당

그럼 이렇게 노랗게 잘 익습니다

 

맛있겠죵?? ㅎㅎ

어머니가 두 개 드시고

 

제가 6개를 먹습니다

 

240g을 먹는 셈이죠

바삭바삭 잘 익었어요

 

새우살이 탱글탱글하니 맛있네요~

 

8~9천원에 구입했었는데

 

중국집에서 먹으면 2만원 이상이겠죠...?

 

뭐 어쨌든 혈당을 재보겠습니다

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식전 97

식후 30분 142

식후 1시간 189

식후 1시간 반 152

식후 2시간 103입니다

 

식빵이 쪼그매서 많이 오를까 싶었는데

 

생각보다 많이 오르네요 ㅠㅠ

 

제가 많이 먹은 탓도 있겠죵...;;

 

중식은 역시 각오하고 먹어야 하나봅니다

 

이상 식판맨이었구요

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!