※사전알림 : 평소에 저는
메트포르민 제형 글루코파지엑스알500mg을
하루에 1정을 먹으며
지난 외래진료에서 당화혈색소 5.4
평소 공복혈당 90 중반으로
혈당이 안정된 2형 당뇨환자입니다
혈당은 사람마다 다르게 나올 수 있으며
참고용도로만 봐주시면 감사하겠습니다
안녕하세요 식판맨입니다!
양장피 좋아하시나요??
사실 중국집에서
대개 요리류는 탕수육까지 시키고
좀 기분 내면 깐풍기까지 가고
그 외 요리부에 있는 음식은
고급 중식 코스요리 먹으러 가는 거 아니면
잘 못 먹어보잖아요
2만원 중반이나 하는 고가에
맛없으면 큰일이니까 잘 안 시키게 되죠~
양장피도 요리부에 있어서
중국집에선 먹기 힘들지만
이마트에서 저렴하게 판매하고 있습니다!
저랑 어머니는 심심하면
한 번씩 이마트에서 양장피를 사 먹어요
탕수육도 요새 15000원 하지 않나요??ㅎㅎ
사실 중식 안 먹은 지 오래돼서 잘 모르겠네요
저는 이마트 양장피
양도 많고 맛있는 것 같아요!
재료는 고추잡채, 버섯, 맛살, 문어(?),
해파리, 계란, 각종 야채, 당면같이 생긴 피가
소량 들어있습니다
그리고 밑에 양배추가
엄청나게 많이 많이 많이! 깔려있어요
아! 이마트 양장피는 겨자소스가 두 개 있는데요
둘 다 넣으면 코가 터져버릴 수 있으니
저는 하나만 넣는 것을 추천드려요 ㅋㅋㅋ
소스를 붓고 재료들을 쉐이킷 쉐이킷
저어서 섞어줍니다
당면같이 생긴 피와 함께
야채를 가득 집어 먹어줍니다
중국에 량피라는 여름에 비빔으로
차갑게 먹는 음식이 있는데
양장피에 들어가는 이 당면 피와 같은 것 같아요
맛은 고추잡채의 매콤함과 감칠맛에
야채 씹는 맛이 더해져 아주 좋았어요
아 그 저 혼자 다 먹진 않았고
어머니랑 둘이서 다 먹어버렸습니다
근데 제가 반 넘게 먹은 건
맞아요... ㅋㅋㅋㅋ
혈당은 어떨까요??
식전 98
식후 30분 130
식후 1시간 128
식후 1시간 반 120
식후 2시간 124
제가 기저가 100 가까이 됐는데도
혈당이 이 정도만 오르고 그쳐서 만족스럽습니다
맛있고 혈당도 착한 양장피
중국집에서 비싸게 사드시지 마시고
이마트에서 한 번 사드셔 보세요~(광고 아님)
그럼 다음 포스팅에서 다시 뵙겠습니다
긴 글 읽어주셔서 감사하고 건강하세요~
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